Le Bagua Zhang est un art martial interne d'origine chinoise qui désigne l'art de « la Paume des Huit Trigrammes ». C'est un art quasi ésotérique qui n'avait jusqu'alors jamais été clairement expliqué. L'auteur vous montre de façon ordonnée toute la structure qui sous-tend cet art. Au programme du Vol 1: Exercices préparatoires - les huit types de marches - les huit formes de pas - la garde initiale les Trois Paumes Mères avec applications martiales - exercices éducatifs avec partenaire.
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