Franck Ropers expose sa méthode basée sur le style du Penchak Silat. Les enchaînements de défense présentés sont rapides, simples, très expéditifs et s'effectuent à mains nues. Franck Ropers vous démontre également comment détourner un objet banal en arme : ainsi, un stylo, une tasse de café ou encore une clé peuvent se transformer en armes de défense.
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Wednesday, July 4, 2012
Self-Defense a mains nues et avec objets usuels - Methode Penchak Silat
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