Il y a mille cinq cents ans fut édifié le monastère Shaolin, un temple mystique au coeur de la Chine. Les premiers moines à l'habiter y développèrent tout un rituel, unique au monde, basé sur la respiration et la constance de leur discipline. Il est demeuré jusqu'à ce jour l'un des secrets les mieux gardés de la Chine. Pour la première fois, ces préceptes nous sont dévoilés.
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