Ce DVD va guider le Judoka dans sa recherche de l'éfficacité. Près de 100 techniques, enchaînements et principes vous seront démontrés et
expliqués. 5 thèmes, organisés en "mode d'emploi" de la pratique du Judo, vont vous permettre d'aller droit au but :
Comment progresser tactiquement à la prise de Kumi Kata.
De nombreux enchaînements pour exploiter tous les axes d'attaques.
Plusieurs combinaisons efficaces.
Plusieurs "action-réaction" pour utiliser au mieux la force de l'adversaire.
Plusieurs "liaisons debout-sol".
LANGUES : Français - English - Deutsch - Espanol
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